孩子暑期容易养成的9个坏习惯：晚上不睡，早上不起

　　“放了7天假，吵了4场架！”前不久，一位校长收到了一位家长的紧急求助，这位家长好不容易盼到外地读书的儿子回家，本想着好好补偿一下孩子，可没想到迎来的却是没完没了的吵架！

　　这位妈妈气愤不已：“我这是个啥儿子啊——在天边，想得心慌；在身边，恨得牙痒！这几天我一直在想：要是没有这个假期，我眼不见、心不烦，也不至于气出心脏病的节奏啊！”

　　陪孩子过暑假，本来是件温馨甜蜜的事情，没想到一不留神家庭就成了“战场”。

　　看着孩子晚上不睡早上不起，每天沉迷手机游戏，生活懒散没有规划，还总是跟家长对着干，许多父母既头疼又无奈。

　　各位家长，你是不是也有类似的烦恼？别担心！今天，中教君就为大家支支招，如果你家孩子在暑假出现下面9种情况，不妨试试小编的走心建议。

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　　晚上不睡，早上不起

　　暑假一到，很多孩子的作息时间全都乱了套。

　　偶尔熬个夜、睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果每天都是凌晨才入睡，中午才起床，那就成问题了。

　　“都假期了，多睡会吧，玩一玩吧。”不少父母抱着这样的心态，纵容孩子发泄式的放松方式。然而这种作息的紊乱不仅对孩子的身体有害，更容易让孩子放任自己，不能提前规划好自己的学习和生活。

　　更重要的是，开学时孩子将很难适应学校的作息时间，还需要一段时间重新调整，既折腾又影响学习。

　　中教君来支招

　　要有“假期的规矩”

　　暑假期间可以不完全按照平时的规矩来，偶尔做些平时不能做的事，稍微宽松一些也没关系。但这并不意味着假期可以没有规矩，而是要有“假期的规矩”。

　　比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都要在相对固定的时间起床，而不是任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。