心理健康顺口溜

　　1、心无病，防为早，心理健康身体好。

　　2、心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少。

　　3、调心理，寻逍遥，适应环境病难找。

　　4、练身体，动与静，弹性生活健身妙。

　　5、要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导。

　　6、七情宜，不暴躁，气愤哀怒要去掉。

　　7、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑。

　　8、想得宽，童颜少，心胸狭窄促人老。

　　9、事不急，怒不要，心平气和没烦恼。

　　10、品书画，溪边钓，选择爱好自由挑。

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