2023年小学生寒假精选日记（二十六）

　　每个人的一生中都有一样东西是用钱买不来的，那就是健康，你问我健康是什么?我可以肯定地告诉你健就是弹健，保健的意思。而康是康复，幸福安康的意思。在生活中，运动锻炼就是最好的保证。要想免疫力好，不容易感冒就得强身健体。

 

　　我有许多爱好，比如打羽毛球，跑步，跳拉了舞。其中我最喜欢跳舞和跑步。我学跳舞已经好几年，已经考到银牌了，虽然老师经常表扬我，但我还有很多东西要学。说到跑步我还真得说一说了。每次的运动会只要有跑步我总会第一个上去报名。可是每当比完赛我就高兴不起来了，因为我连着好几次最后一名了，虽然活说友谊第一，比赛第二，但我总会感到很失落。导致名次很差的原因是我现在一餐能吃好几碗饭，比以前胖了好多，稍微多跑一段路就喘得厉害，所以我决定在这个赛假里开始实施我的锻炼计划。每天上午运动1八半小时，下午睡完午觉再下去和小朋友玩一会，尽量不要窝在家里，多出出汗，一个赛假下来我居然瘦了五六斤。妈妈看到我这么坚持锻炼，决定以后和我一起健身，一起锻炼了。

 

　　大家一起锻炼身体，让健康常伴我们左右吧!

 

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